お仕事や家事、育児、学校など…
現代人は無意識のうちに日々緊張しているのをご存じでしょうか？

人間関係や、お仕事の質や量であったり、
育児ではお子様から目が離せなかったり、と
ストレスと感じていなくても無意識のうちに緊張をしながらすごしています。

緊張を上手に緩めることができないと、
【自律神経のバランス】を壊してりまったり、
【メンタルヘルス不調】になってしまうのです。

そんな状態になってしまう前に、
【3つの区切り】で緊張という日々の感情を上手に断ち切りましょう！！

1.【時間】の区切り
働ている方であれば、、
・ランチタイムと称して時間を区切る
・コーヒータイムなど、【休憩】を挟むケース　などなど
このように時間を区切ることで【仕事の緊張感を一時的にほぐす】ことができます

2.【空間】の区切り
仕事や日常生活のストレスや緊張がある場所から
【空間的な距離】を取ることで、連続する緊張した感情を区切る手法です。
簡単に空間を区切るには、近くの高い山に登ってみてください。
緊張感からの解放の効果を得られます。

3.【五感】の区切り
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚という
【五感に変化】を与えることで緊張した気持ちを区切ることができます。
たとえば、
・絵画や観葉植物を眺める
・音楽を聴く
・アロマをたく
・甘いものや外国料理を食べる
・温泉につかる　などなど

たった1日の貴重なお休みがあったら、
気軽に【3つの区切り】を満たしたくありませんか？

そんなときにおすすめなのが【130°の癒し】です！！
【3つの区切り】を満たしながら、【頭・目・首・肩・腰・足】全身の不調まで解消できます！

日々の緊張による疲れ、癒しを求めている皆様
ぜひ一度、ご来店をお待ちしております♪

秋になり、いつもより汗のニオイが気になる方はいらっしゃいませんか？

そうです！！実は秋はいつもより汗のニオイがきつくなるって知っていましたか！！


原因はいつもより代謝が落ちて汗をかかなくなるからです。

汗をかきにくく流れが滞ることで、皮膚ガスが溜まりやすくなるんですよ！！

そんな時にピッタリなのがかっさデトックス(^^)/

かっさは血の巡りを解消する道具なので、巡りが良くなり老廃物を外に流しやすくしてくれます。

かっさデトックスをした後はプラチナ水で水分補給を忘れずに(*^^*)　

より、巡りが良くなってニオイ対策もバッチリです！！

Qかっさって何？

A.かっさは歴史ある伝統療法で、
カラダの“コリ・張り”などを
改善し体調を整えます

かっさは2500年以上も
前から行われてきた東洋医術です。
鍼やお灸とともに日本に伝来しました。

「刮（かつ）」は「削る」という意味で、
「（さ）」は「汚血（おけつ）」のこと。　

かっさ板という専用の板を使い、
ツボや体内の「気・血・水」の通り道である１４経絡の流れをスムースにして、
カラダの“コリ・張り”などを改善し体調を整える、
東洋医学的なデトックスです。


このかっさの使い方のポイントは【五術三法】！
これらを意識しながら、身体をほぐしていきます。

まずは五術・・・

1、押す
2、刺す
3、回す　　　　　
4、削る
5、切る

そして三法・・・

一、圧
二、速さ　　　　
三、回数

130°の不思議な体勢で受ける
ファーストクラスの癒し

温かっさは、
スマホ首、肩こり、
眼精疲労にはもちろん

たるみ改善やリフトアップ、
小顔、しわ改善、ハリ美肌にも効果あり！

施術前のハーブティーも好評
個室でコロナ対策も万全です

お得なクーポンもあります！
詳しくはプロフィール欄のURLをご確認ください。
↓
【130°の癒し　山形本店】
@130do_yamagata
男女とも完全個室
山形市馬見ヶ崎1-14-8
023-600-3194

【130°の癒し　山形南店】
@130do_yamagata_2 
男女とも全室個室
山形市上町５丁目２ー26
023-616-4764

ご予約はプロフィール欄のURLまたはお電話にて。

■PC・スマホのデジタル疲れに
「130°の癒し」全国20店舗
冷え、脳疲労、睡眠負債にも◎

■癒しの「かっさ道」で
スキルアップしませんか？
受講生900名以上！資格取得できます

優しい人、
優しい家庭を
地域に増やすお手伝い。

昨年から本店も男性のお受けをしてきました！
お陰様で、たくさんの方にご来店いただいております(*^^*)
もっともっと多くの方に【かっさ】を知って頂けたらと思いご案内させていただきます♪

当店の男性人気コース
＼デジタル疲れ☆目まで爽快コース／
＊【温かっさ】でじんわりと首肩を温めながらほぐし、温ゲルと冷ゲルを使い養毛効果のある美容液でしっかりヘッドマッサージ( *´艸｀)
気持ちいいに決まってます～★☆彡
ぜひぜひ、ご体感していただきたい♪☆♪

初めての方もご安心していただけるよう、当店はペアルームも完備！
カップル、ご夫婦、お友達の方と一緒にお越しいただけます！
お一人でも、しっかりカウンセリングしますので、ご安心くださいね(*^^*)
沢山のご来店お待ちしております♪

最近、夕方になると脚がパンパンのことないですか？？？
実は過ごしやすい今の時期、むくみが出やすくなるんです( ;∀;)
むくみをそのままにしてると太りやすくなったり、病気になったり．．．体に悪いことばっかり

＼秋むくみの原因／
☆夏と同じ水分量
☆寒暖差による血行不良
☆食欲の秋


／
むくみケア・対策
＼
☆冷やさない
☆マッサージ
☆運動

対策も分かっているけど…自分ではなかなかできないよね((+_+))
そんな時こそ、130°のリフレクソロジーがあります！！
パワースポット岩盤浴マットの上で身体を温めながら足元のケアができちゃいます！！
膝下から足裏も【かっさ】でツボやリンパを刺激しますよ♪
指圧とはまた違う格別のリフレクソロジーをぜひ、ご体感ください！！