こんにちは！ 130°の癒し 山形本店です。 9月も後半に差し掛かりましたが、まだモヤモヤする気温で疲れが抜けない時期ですね。 8月末から10月頃にかけて残暑が原因で起こる体調不良を”秋バテ”というそうです。 秋バテになってしまったら、食事での栄養補給や充分な休息、 疲れている部位に最適なケアをすることが効果的とのこと！ 硬い頭皮は首肩の筋肉にも影響しコリの原因に。 そして首肩のコリは、ひどくなると頭痛なども引き起こしてしまうことがあります… そのため、疲れがでる前に早めのケアや、お辛い症状の場合はゆっくりとほぐしてケアしていきましょうね。 ヘッドスパや温かいかっさでのマッサージは、とても気持ちが良くスッキリと軽くなりますよ！ 身体を大切にして残暑を乗り越えていきましょう(*^^*) みなさまのご来店、心よりお待ちしております♪