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指定なし
本日はありがとうございました。
足首の硬さとむくみが気になっていましたが、柔らかくなって下半身がとてもすっきりしました。
お尻やお腹もケアの方法を教えていただいて、自宅でもしっかりやってみたいと思います。
どの部位がどこに効くかも詳しく教えて頂きとても有意義でした。
また、次回参加させて頂きたいです。
目の疲れ、肩コリが気になり初級上半身講座を受講しました。
目の疲れが楽になったように感じ、また疲れが出てきたらセルフケアしたいと思います。
仕事でPC作業をする方にぜひ、オススメしたいです。
今回は、初級上半身コースを受けさせ頂きました。以前から、首コリと目の疲れがありました。
受講後は、首と肩がほぐれたのを感じ、更に顔全体が引きあがったのを実感しました。
首や肩のコリや痛みに悩んでいる方や、顔のたるみを気にしている方にとてもおススメです!
この度は、初級上半身コースを受講させて頂きました。
今までは、首・肩・頭のコリがありましたが、受講ごは体全体がラクになりました。
また、自分が今どこが凝っているかもわかるようになり、友達などに簡単に自分で出来るセルフケアとして
紹介したいです。
この度は、初級上半身コースを受講させていただきました。
これまでの悩みは、顔のたるみ、体全体のコリ、家族の身体のケアの仕方などで、
これまでもかっさは使っていたのですが、ちゃんとしたかっさの持ち方や、当て方や
当てる強さがはっきりわからなく…今回の講座では強さや動かすスピードなども
詳しく教えていただくことが出来き満足です!!
家族や知人にもオススメしたいです!
今回は初級上半身コースを受講しました。
今まで、肩こり・首コリ・腰痛に悩まされてきましたが、受講後は、肩や首がかなり楽になりました。
自分で出来るセルフケアなので、TVを見ながらや、お風呂上りなど、手軽に出来るのがとても魅力的でした!
パソコンなど前かがみの姿勢で身体が辛い友達に勧めたいです。